ชีวิตอิสระ

วันพุธที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2554

ผัดพริกขิงหมูกับถั่วฝักยาว

ผัดพริกขิงหมูกับถั่วฝักยาว
พริกแกงเครื่องสมุนไพร ผัดกับเนื้อหมูหมัก หอม มัน อร่อยเหลือหลาย



เนื้อหมู300กรัม
ถั่วฝักยาว200กรัม
น้ำตาลปีบ1ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา1ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน2ช้อนโต๊ะ


วิธีทำอาหาร

1. ล้างเนื้อหมู หั่นชิ้นเล็ก ๆ ยาว ๆ หมักกับน้ำปลา 1 ช้อนชา
2. ล้างถั่วฝักยาว ตัดเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว ต้มพอสุกตักขึ้น
3. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ผัดเนื้อหมูพอสุก ตักขึ้นก่อนใส่เครื่องแกงลงผัดให้หอม ใส่เนื้อหมูลงผัดใหม่ ใส่น้ำตาล น้ำปลา ใส่ถั่วฝักยาว ผัดพอทั่ว ตักขึ้น


ขอขอบคุณ ThaifoodDB

ผักบุ้งหน้าหมู

ผักบุ้งหน้าหมู
ผักบุ้งราดด้วยหมูสับผัดปรุงเครื่อง



หมูสับ100กรัม
ผักบุ้งอ่อน เด็ดยาว 3 นิ้ว2ถ้วย
กระเทียม5กลีบ
พริกขี้หนู10เม็ด
เต้าเจี้ยว1/2ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส1ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย1ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน3ช้อนโต๊ะ


วิธีทำอาหาร

1. โขลกกระเทียมกับพริกขี้หนู
2. ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อนจัด ใส่ผักบุ้งพรมน้ำ ผัดไฟแรง เร็ว ๆ ตักใส่จาน
3. ใส่น้ำมันที่เหลือลงในกระทะ พอร้อนใส่เครื่องที่โขลกไว้ เจียวพอหอม ใส่หมูสับ เต้าเจี้ยว ซอสปรุงรส น้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน ตักราดบนผักบุ้งที่เตรียมไว้

ขอขอบคุณข้อมูลจาก ThaifoodDB

ปลาหมึกสอดไส้ต้มเค็ม

ปลาหมึกสอดไส้ต้มเค็ม
ปลาหมึกสอดไส้ต้มเค็ม มีรสชาดที่กลมกล่อม ได้คุณค่าจากอาหารทะเล



ปลาหมึก10ตัว
หมูบด3/4ถ้วย
กระเทียม พริกไทยโขลก2ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปีบ1/4ถ้วย
เกลือป่น1/2ช้อนชา
ซีอิ๊วดำ1ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา3ช้อนโต๊ะ
น้ำ1 1/2ถ้วย
น้ำมันพืช2ช้อนโต๊ะ


วิธีทำอาหาร

1. นำปลาหมึกมาทำความสะอาดเอาส่วนที่ทานไม่ได้ออก ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ
2. นำหมูบด กระเทียม พริกไทยโขลก เกลือ ผสมเข้ารวมกัน ยัดเป็นไส้ปลาหมึกพอเต็ม
3. นำปลาหมึกที่สอดไส้ บั้งท้องสองลาย นึ่งในน้ำเดือด ไฟแรง 5 นาที
4. ตั้งหม้อใช้ไฟปานกลาง ใส่น้ำมัน น้ำตาล กระเทียม พริกไทยโขลกที่เหลือ ผัดให้หอม ใส่น้ำปลา น้ำ ซีอิ๊วดำ พอเดือดใส่ปลาหมึกยัดไส้ที่นึ่งไว้ลงเคี่ยวต่ออีก 5 นาที จนมีลักษณะน้ำขลุกขลิก

วันอังคารที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2554

น้ำจิ้มกุ้งสายรุ้ง

น้ำจิ้มกุ้งสายรุ้ง
น้ำจิ้ม สำหรับ กุ้งสายรุ้ง



กะหล่ำปลีดอง30กรัม
แตงกวาดอง30กรัม
แครอทดอง30กรัม
มะเขือเทศหั่นแว่น1ผล
ผักกาดหอม1ต้น
มะนาวฝานชิ้นบาง2-3ชิ้น
น้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย1/3ถ้วยตวง


วิธีทำอาหาร

1. จัดวางทุกอย่าง ให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟพร้อม กุ้งสายรุ้ง

น้ำพริกแกงเหลือง

น้ำพริกแกงเหลือง
น้ำพริกแกงเหลือง เป็นน้ำพริกของคนใต้ที่มีรสชาดที่ค่อนข้างเผ็ด



พริกขี้หนูแห้ง25เม็ด
หัวหอม7หัว
กะปิ2ช้อนชา
กระชาย1/4ถ้วยตวง
ขมิ้นสดซอย2ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น1ช้อนชา


วิธีทำอาหาร

1. พริกขี้หนูแง และเกลือป่นใส่ครกโขลกรวมกัน ให้ละเอียดก่อน จึงตามด้วยส่วนผสมทั้งหมดที่เหลือโขลกรวมกันให้ละเอียดอีกครั้ง ขมิ้นขูดเปลือกออกก่อนจึงซอย

เรื่อง ไข่ ไข่

สูตรอาหาร

หมึกไข่นึ่งมะนาว



ปลาหมึกไข่500กรัม
กระเทียมโทนสับหยาบ ๆ3ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งหั่น2ช้อนโต๊ะ
ผักชีหั่น2ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูซอยบางๆ2ช้อนโต๊ะ
น้ำปลาดี3ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว3ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1ช้อนชา
แตงกวาทำเป็นร่องหั่นตามขวาง1ลูก
มะเขือเทศหั่นตามขวาง2ลูก
น้ำซุบไก่1/2ถ้วยตวง


วิธีทำอาหาร

1. ปลาหมึกไข่ลอกเอาเยื่อออกล้างน้ำให้สะอาด หั่นตามขวาง แต่ไม่ขาด เรียงใส่ภาชนะที่ทนไฟ ใส่น้ำซุบไก่ กระเทียม นึ่งประมาณ 5-7 นาที ยกลง
2. ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย พริกขี้หนู ผักชีฝรั่ง ผีกชี เสิร์ฟทันที วางแตงกวา มะเขือเทศ จัดข้างจานให้สวยงาม



สูตรอาหาร

กุ้งทอดไข่
กุ้งทอดบนไข่ อาหารจานทอดแสนอร่อย ราดด้วยน้ำสูตรพิเศษ



กุ้งชีแฮ้250กรัม
น้ำมันหอย1ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส2ช้อนชา
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
เต้าเจี้ยวดำ1ช้อนโต๊ะ
ขิงอ่อนหั่นฝอย1/2ถ้วยตวง
ปลาหมึกหั่นเส้นเล็ก1/3ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย1ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชู1ช้อนโต๊ะ
ไข่เป็ดต้มสุกปอกเปลือก5ฟอง
ถั่วลิสงคั่วป่น1/4ถ้วยตวง
ผักชีเด็ดใบ1ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าหั่นเส้นฝอย2ช้อนโต๊ะ


วิธีทำอาหาร

1. แกะเปลือกกุ้ง ผ่าหลังชักเส้นดำออก บั้งส่วนท้องกุ้งออกเป็นริ้ว ๆ เคล้ากุ้งกับน้ำมันหอยและซอสปรุงรส
2. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน นำกุ้งลงทอดให้พอสุก ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
3. ตักน้ำมันในกระทะออกให้เหลือประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ นำกระเทียมลงเจียวให้หอม เติมเต้าเจี้ยวดำ ขิงอ่อน ปลาหมึก น้ำตาลและน้ำส้มสายชู ผัดให้เข้ากัน
4. จัดเสิร์ฟโดยผ่าซีกไข่วางเรียงในจาน วางกุ้งลงบนไข่ ราดด้วยส่วนผสมข้อ 3 โรยหน้าด้วยถั่วลิสง

เรื่อง ไข่ ไข่